けやき通り歯科・矯正歯科は子育てママを応援しています！

むし歯予防、矯正・　インプラントに燃える熊本市の医療法人　熊本けやき通り歯科医院小崎です。
宝田恭子先生をご存知でしょうか？
歯科医師でありながら、独自のエクササイズ（美顔や小顔を実現する）が評判となり
「アンチエイジングの教祖」と言われています。たくさんの著書があり、テレビや雑誌でも大人気の先生です。


さて、先週金曜日に、熊本パレアにて宝田先生の『NHKおしゃれ工房』公開セミナーがありました。
このセミナーに参加した園田。

たまたま見てた『NHKおしゃれ工房』番組内で募集があり、応募したところなんと！当選しちゃったそうです。
スゴい。当選もすごいけど、情報キャッチとその行動力









昨年、副院長と錦戸、園田が宝田先生のセミナーに参加してきた時のものです。
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※左から２番目が宝田先生。




宝田先生は現在５２歳！！（見えない）・・ちなみに園田の母も同い年との事
「毎日のトレーニングが見た目年齢を若返らせてくれた」と著書の言葉にあります。


今回のセミナーに参加し、改めて鼻呼吸の大切さを認識したという園田。先生考案の表情筋トレーニングは、最初は美容目的ではなかったそうです。
口呼吸から鼻呼吸へ変えるための一環として口輪筋を鍛えるトレーニングを行っていたそうです。すると、このトレーニングの効果で肌がキレイになったり、リフトアップや小顔効果もあることがわかったそうです。
皆さんは『鼻呼吸』ですか？？